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Bienvenue sur le site de Françoise Travieso, Praticienne de la méthode Vittoz.

La méthode Vittoz est basée sur la conscience du corps, des émotions, des pensées et du lien entre ces dimensions de l’être.

Cette approche psycho-sensorielle permet de rétablir l’équilibre du fonctionnement cérébral si souvent perturbé dans les situations de stress, surmenage, difficultés relationnelles et/ou scolaires, deuil, angoisse, phobies et autres …

Au fil des séances,  vous êtes accompagné(e) dans la pratique d’exercices simples, dont le but est la rééducation du contrôle cérébral,  qui permet:

  • de recevoir  les informations qui parviennent au cerveau, dégagées du prisme du mental, des émotions ou des sentiments du moment…
  • d’ordonner ses pensées, ses idées, que ce  soit pour les développer,  les mettre à distance ou les éliminer.
  •  de retrouver l’autonomie dans l’exercice de sa volonté, par la prise de décisions senties et ajustées au réel.

La méthode Vittoz se conjugue toujours au présent et se profile  selon chacun, soit comme un nouvel art de vivre, soit comme une véritable thérapie, soit comme un outil pédagogique.

En tous ses aspects, cette méthode est un chemin vers une plus grande unité de l’être.

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